La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

+100 tips, reto de 30 días, meditaciones y recursos GRATIS

Si padeces ansiedad y/o estrés, esta app es perfecta para ti. Encontrarás todos los consejos y recursos eficaces para controlar tu nivel de ansiedad en cualquier momento y recobrar la salud mental. Es lo más parecido a tener el psicólogo contigo en cada momento. Conseguirás relajarte y vivir en calma.

Tips, sesiones y recursos GRATIS de relajación, respiración y control de la ansiedad.

Cambia tu vida gracias a las poderosas preguntas de coaching. Contestando a cada una de ellas, abrirás tu mente y saldrás de tu zona de confort para lograr tus mejores sueños.
El coaching personal es una valiosa herramienta de crecimiento personal. Con esta app te convertirás en tu propio coach. A partir de las preguntas sabrás qué quieres, cómo lo quieres y lo que deberás hacer para alcanzar tus metas, sean de amor, riqueza, abundancia, salud, amistad, trabajo, desarrollo personal y espiritual. Si eres coach o terapeuta, o simplemente te gusta el coaching, la psicología, la pnl o ayudar a los demás, entonces, ésta es la app ideal que reúne en un solo sitio más y más preguntas para hacer a tus clientes.

+100 preguntas de coaching GRATIS 

La programación neuro-lingüística te ayudará a cambiar tu forma de vivir los sucesos de la vida. Cambiando pensamientos y modelos mentales concretos, podrás superar miedos y alcanzar metas. La PNL es uno de los mejores recursos de psicología y ahora puedes practicarla como una terapia.
Con esta app te convertirás en tu propio terapeuta de PNL. Sabrás qué forma de modelo mental necesitas para alcanzar tus metas, sean de amor, riqueza, abundancia, salud, amistad, trabajo, desarrollo personal y/o espiritual. Si te gusta la PNL, el coaching, la hipnosis, el desarrollo personal, el mundo de la autoayuda y superación personal, la psicología o simplemente te gusta ayudar a los demás, entonces, aquí tienes todo lo que necesitas para practicarla y cambiar vidas.

Tips, recursos, ejercicios y sesiones en audio GRATIS 

El mindfulness es la técnica ideal par aprender a meditar y vivir el presente. Te ayudará a tomar consciencia de tu estado en todo momento. Gracias a la meditación, podrás relajarte, sentir la calma y la serenidad, y disfrutar de cada momento de tu día. La meditación también puede ayudarte a superar la ansiedad y cualquier tipo de miedo, ya que calmarás tu mente a través de la relajación y la respiración.
El mindfulness (la atención plena) es un potente recurso de la psicología, especialmente de la psicología positiva. Con esta app te convertirás en un especialista en meditación.. Te entrenarás para vivir plenamente tu presente y te servirá para tu desarrollo personal y/o espiritual. Si te gusta el desarrollo personal, el mundo de la autoayuda y la superación personal, el pensamiento positivo, la psicología, la psicología positiva, la espiritualidad la técnica del mindfulness será una potente auto-ayuda.

Tips, recursos, programa completo de sesiones en audio GRATIS